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Telhado e sótão
Usa o sótão como arrumos, quarto ou escritório? Então isola-se o telhado por dentro, por baixo das vigas. 100 a 160 € por m² de telhado, com IVA, acabamento e pintura, em 1 a 3 semanas.
Por David Francisco, engenheiro civil na EnergyEase · Publicado a 19 de outubro de 2026
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Vemos o sótão e o telhado por dentro, medimos e enviamos um orçamento escrito com o preço final, normalmente em 48 h.
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5,0 no Google
em 54 avaliações
Visita técnica gratuita
vemos o telhado por dentro
Preços publicados
por m², com IVA
Orçamento escrito
normalmente em 48 h
A primeira pergunta
Depende de como usa o sótão. É também o que recomenda a ADENE: num sótão que usa, isola-se o telhado; num sótão que não usa, basta isolar o chão.
O sótão é usado
100–160 €/m² com IVA
O sótão passa a fazer parte da casa: menos frio no inverno e menos calor no verão.
O sótão não é usado
25–45 €/m² com IVA
Mais barato e mais rápido. O sótão fica frio, mas a casa por baixo fica protegida.
Isolamento de sótãos →O preço do telhado é por m² de telhado inclinado, que tem mais área do que o chão. Recomendação da ADENE, guia “Isolamento de Coberturas”. Preços com IVA; o valor final é o do orçamento escrito, depois da visita.
Como isolamos
As telhas ficam no sítio. Trabalhamos só por dentro, por baixo das vigas, e o sótão ganha um teto novo, pronto a usar.
Vai usar o sótão como quarto ou escritório? Juntamos uma barreira de vapor por trás da placa. E deixamos o ar passar por baixo das telhas: é isso que evita a condensação.
Materiais
Todos isolam bem com a espessura certa. A escolha depende da altura que tem, de quanto quer gastar e da reação ao fogo. Na visita escolhemos consigo.
| Material | Isola (λ: mais baixo, melhor) | Reação ao fogo | Bom saber |
|---|---|---|---|
| Lã mineral | 0,034–0,044 W/(m·K) | A1 não combustível | A mais usada. Precisa de mais espessura do que o PIR para o mesmo resultado. |
| XPS | 0,034–0,036 W/(m·K) | E fica atrás da placa | Placas rígidas que não ganham água. Ficam sempre atrás da placa de gesso. |
| PIR (com alumínio) | 0,022 W/(m·K) | E fica atrás da placa | O mais fino para o mesmo isolamento. Bom quando a altura é pouca. |
| Cortiça (ICB) | 0,039–0,040 W/(m·K) | E fica atrás da placa | Natural e portuguesa, mas mais cara. Por pedido. |
Quanto mais baixo o λ, menos espessura precisa. Valores das fichas técnicas de Knauf Insulation, Isover, weber, Onduline e Amorim. A ADENE recomenda materiais da classe A1.
Preço e prazo
Preço por m² de telhado
100–160 €
com IVA
Exemplo: 40 m² de telhado
4.000–6.400 €
com IVA, valor final no orçamento escrito
Duração da obra
1 a 3 semanas
conforme a área e o acesso
Pedir orçamento grátisO isolamento térmico do telhado pelo interior custa 100 a 160 € por m² de telhado, com IVA, acabamento e pintura. Conta a área do telhado inclinado, não a do chão.
O preço depende sobretudo do material e da espessura, do acesso ao sótão e da forma do telhado: um telhado com muitos recortes leva mais tempo. Numa área pequena, o m² sai um pouco mais caro.
Incluído no preço
Não incluído
Na visita gratuita vemos o sótão e o telhado por dentro, medimos e dizemos-lhe o que faz sentido: isolar o telhado ou o chão. O orçamento escrito chega normalmente em 48 horas.
Como funciona
Hoje
Pedido
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Grátis
Visita técnica
Vemos o telhado por dentro: as vigas, a subtelha, sinais de água e a altura disponível.
Normalmente em 48 h
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Com o material, a espessura, o preço com IVA e o prazo.
Quando decidir
Obra
1 a 3 semanas, conforme a área. No fim, limpamos e revemos consigo.
Avaliações Google
5,0
em 54 avaliações no Google
Pedir orçamento grátis“Fiquei muito satisfeito com o trabalho realizado. A equipa fez o isolamento térmico das paredes e da cobertura de uma zona do quarto, com muito cuidado e profissionalismo.
Além da qualidade da intervenção, destaco também os excelentes acabamentos: os furos feitos no teto ficaram totalmente disfarçados e as paredes foram reparadas e pintadas com muito cuidado.
A melhoria no conforto térmico do quarto foi bastante significativa. Recomendo sem hesitação.”Tomás M. · Google
“Uma equipa muito profissional e simpática. Trataram do sótão de um apartamento de último andar, que não tinha isolamento nenhum. O preço foi bastante razoável e o trabalho levou apenas um dia. A equipa estendeu uma folha refletora de 5 mm, coberta por uma placa de lã de rocha com 100 mm de espessura, em todo o chão do sótão. Fez uma grande diferença na temperatura dentro de casa nos períodos de frio e espero que também ajude nos meses de verão. Recomendo, se for um imigrante do norte da Europa que sente frio aqui durante os invernos portugueses, e a qualquer pessoa que prefira uma casa muito mais acolhedora.”
LM W. · Google, traduzido do inglês
“Estou muito satisfeito com o seu trabalho. Isolaram o meu sotão com lã rocha, foram eficientes, profissionais e simpaticos. Recomendo!”
Renato C. · Google
Dúvidas
Tem outra pergunta? Ligue para o 210 270 937 ou fale connosco pelo WhatsApp.
Se não usa o sótão, isole o chão: é mais barato (25 a 45 €/m², com IVA) e mais rápido. Se usa o sótão como arrumos, quarto ou escritório, isole o telhado por dentro, por baixo das vigas: 100 a 160 € por m² de telhado. É também o que recomenda a ADENE.
Entre 100 e 160 € por m² de telhado, com IVA. Um sótão com 40 m² de telhado fica entre 4.000 e 6.400 €. O preço depende do material, da espessura, do acesso e da forma do telhado. O valor final é o do orçamento escrito, depois da visita gratuita.
Normalmente 1 a 3 semanas, conforme a área, o acesso ao sótão e os recortes do telhado.
Ainda não. A água tem de ser resolvida primeiro, por um especialista em coberturas: isolar por cima esconde o problema e estraga o isolamento. Nós não fazemos reparação de telhados nem impermeabilizações. Depois da reparação, isolamos. É também o que recomenda a ADENE, no guia “Isolamento de Coberturas”.
Na maior parte dos casos, sim. A ventilação entre a telha e o isolamento tem de ficar garantida e não pode haver entradas de água. Na visita vemos o seu telhado e dizemos-lhe se é possível.
Não, se for bem feito. Deixamos o ar circular entre a telha e a membrana, que é respirável, e num sótão habitado colocamos uma barreira de vapor do lado de dentro, com as juntas fechadas. Arejar o sótão todos os dias continua a ajudar.
Alguns centímetros: o isolamento, a estrutura e a placa de gesso ficam por baixo das vigas. Quanto depende do material: o PIR é o mais fino para o mesmo isolamento. Na visita medimos a altura e mostramos-lhe quanto perde.
Depende do material. Para um telhado renovado, o regulamento térmico (REH) fixa um coeficiente U máximo de 0,40 W/(m².°C) na zona climática I1, onde fica a maior parte da Grande Lisboa. Na visita escolhemos o material e a espessura para chegar lá, conforme a altura que tem. Fonte: Portaria n.º 138-I/2021.
Em regra, não: obras no interior que não mudam a fachada, o telhado por fora nem a estrutura estão isentas de licença (Regime Jurídico da Urbanização e Edificação, artigo 6.º). Se o prédio for classificado, estiver num condomínio ou se for transformar o sótão em habitação, confirme com a câmara municipal.
Sim. O telhado é a parte da casa que mais aquece ao sol. Com isolamento por baixo, entra muito menos calor no sótão e nos quartos por baixo.
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